1 greippi
1/2 kurkkua
lohko
½ inkiväärin juurta
1 sitruuna
2 litraa vettä
10 mintunlehteä
Ripaus hunajaa – maun mukaan
Toimenpide:
Kuori greippi ja leikkaa se viipaleiksi, leikkaa myös kurkku viipaleiksi. Laita ne kannuun, kaada vesi päälle, lisää sitruunamehu ja mintunlehdet. Lisää lopuksi viipaloitu inkivääri ilman kuorta. Sekoita hyvin ja anna seistä hetki, kunnes maut yhdistyvät. Juo aamulla tyhjään vatsaan ja aina päivän aikana, mieluiten jokaisen aterian jälkeen.
Voikukkalimonadi painonpudotukseen, maksan puhdistukseen ja päänsäryn lievitykseen
Tarvitsemme:
1 kuppi voikukanpäitä
50 g piparminttua
3 sitruunan mehu
2 litraa vettä tai kivennäisvettä
1 ruokalusikallinen hunajaa
Toimenpide:
Anna voikukanpäiden kuivua auringossa vähintään viikon ajan, laita ne sitten kannuun, lisää mintunlehdet ja peitä vedellä. Lisää sitruunamehu, hunaja ja laita ne jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi. Siivilöi ja juo 3 kertaa päivässä.
Greippilimonadi – painonpudotuspommi
Tarvitsemme:
100 ml greippimehua
1 tl hunajaa
300 ml kylmää vihreää teetä
Jääkuutioita
Tuoreita mintunlehtiä
Sitruunaa
Toimenpide:
Sekoita greippimehu, vihreä tee ja hunaja kannusta ja laita jääkaappiin. Tarjoile jääkuutioiden, tuoreiden mintunlehtien ja sitruunaviipaleiden kanssa.
Kurkkulimonadi kauneuden ja terveyden edistämiseksi
Tarvitsemme:
1 kurkku
2 litraa vettä
Hunajaa (tai fariinisokeria)
1 limetti
Tuoretta minttua
Valmistusohje:
Leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi ja laita ne valmiiksi valmistettuun kannuun. Lisää hunaja ja limettimehu. Kaada päälle kylmää vettä (tai kylmää kivennäisvettä). Tarjoile mintun, limettilohkojen ja jääpalojen kanssa.
Laventelilimonadi
Tarvitset:
1 kuppi hunajaa
12 kuppia kylmää vettä
