Mulberry Smoothie
\nMulberry SmoothieJohdanto: T\u00e4m\u00e4 mulberry smoothie on virkist\u00e4v\u00e4 ja terveellinen tapa nauttia tuoreiden mulberryjen makeasta, happamasta mausta. Mulberryt ovat t\u00e4ynn\u00e4 vitamiineja, antioksidantteja ja kuitua, mik\u00e4 tekee niist\u00e4 loistavan valinnan immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n vahvistamiseen ja yleisen terveyden tukemiseen. Luonnollisen makeutensa ja t\u00e4ytel\u00e4isen makunsa ansiosta ne sopivat t\u00e4ydellisesti kermaiseksi ja ravitsevaksi smoothieksi.<\/p>\n
Ainekset:1 kuppi tuoreita mulberryja (voit korvata ne pakastetuilla mulberryilla tarvittaessa)1\/2 kuppia tavallista kreikkalaista jogurttia (tai maidotonta jogurttia vegaaniseen versioon)1\/2 kuppia mantelimaitoa (tai valitsemaasi maitoa)1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia (valinnainen, makeutukseen)1\/4 tl vaniljauutetta1\/2 kuppia j\u00e4it\u00e4 (valinnainen, kylm\u00e4\u00e4n smoothieen)Ohjeet:Valmistele mulberryt:Pese tuoreet mulberryt huolellisesti lian ja torjunta-aineiden poistamiseksi. Jos k\u00e4yt\u00e4t pakastettuja mulberryja, sinun ei tarvitse sulattaa niit\u00e4. Sekoita smoothie: Lis\u00e4\u00e4 mulberryt, kreikkalainen jogurtti, mantelimaito, hunaja (tai vaahterasiirappi), vaniljauute ja j\u00e4\u00e4t tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi ja kermaiseksi.<\/p>\n
Jos smoothie on liian paksua, voit lis\u00e4t\u00e4 hieman maitoa halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Tarjoilu: Kaada smoothie lasiin ja tarjoile heti. Voit koristella muutamalla ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isell\u00e4 mulperinmarjalla tai lorauksella hunajaa p\u00e4\u00e4lle. T\u00e4m\u00e4 mulperinmarjasmoothie sopii t\u00e4ydellisesti terveelliseksi aamiaiseksi tai treenin j\u00e4lkeiseksi v\u00e4lipalaksi, sill\u00e4 se tarjoaa antioksidantti- ja proteiinilis\u00e4yksen. Nauti tuoreiden mulperinmarjojen eloisista mauista jokaisella kulauksella!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mulberry Smoothie Mulberry SmoothieJohdanto: T\u00e4m\u00e4 mulberry smoothie on virkist\u00e4v\u00e4 ja terveellinen tapa nauttia tuoreiden mulberryjen makeasta, happamasta mausta. Mulberryt ovat…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1264,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1265,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263\/revisions\/1265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}