Oregano: Tehokas l\u00e4\u00e4kekasvi terveydellesi<\/p>\n
Afrikkalainen oregano on aromaattinen kasvi, joka on kotoisin Afrikasta ja Aasiasta, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein perinteisess\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 sen voimakkaiden antibakteeristen, tulehdusta ehk\u00e4isevien, ruoansulatusta edist\u00e4vien ja ysk\u00f6ksi\u00e4 irrottavien ominaisuuksien vuoksi. Toisin kuin tavallisessa oreganossa, sen lehdet ovat suurempia, paksumpia ja mehev\u00e4mpi\u00e4, ja niill\u00e4 on intensiivinen tuoksu ja vahva maku.<\/p>\n
Mihin oreganoa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n?<\/p>\n
Oregano on eritt\u00e4in suosittu luontaisl\u00e4\u00e4ke erilaisten vaivojen hoitoon ja oireiden lievitt\u00e4miseen:
\n1. Hengitystiesairaudet<\/p>\n
Lievitt\u00e4\u00e4 ysk\u00e4\u00e4, astmaa, keuhkoputkentulehdusta ja nen\u00e4n tukkoisuutta.<\/p>\n
Siell\u00e4 on ysk\u00f6ksi\u00e4 irrottava vaikutus ja se auttaa poistamaan limaa.<\/p>\n
2. Ruoansulatusongelmat<\/p>\n
Stimuloi ruoansulatusta.
\nV\u00e4hent\u00e4\u00e4 ilmavaivoja ja turvotusta.
\nAuttaa liev\u00e4\u00e4n ummetukseen.<\/p>\n
3. Kipuun ja tulehdukseen<\/p>\n
Lievitt\u00e4\u00e4 lihas- ja nivelkipuja ulkoisesti hauteena k\u00e4ytettyn\u00e4.
\nH\u00e4iritsee lievi\u00e4 kurkku- tai ientulehduksia kurlausveden avulla k\u00e4ytettyn\u00e4.<\/p>\n
4. Antimikrobiset ominaisuudet<\/p>\n
K\u00e4ytet\u00e4\u00e4n luonnollisena desinfiointiaineena pieniin haavoihin tai suun infektioiden ehk\u00e4isyyn.<\/p>\n
Resepti: Oreganohauduke hengitystie- ja ruoansulatusongelmiin
\nAinesosat<\/p>\n
5 tuoretta oreganonlehte\u00e4
\n250 ml vett\u00e4
\nHunajaa (valinnainen)
\nPuolen sitruunan mehu (valinnainen)<\/p>\n
Valmistus<\/p>\n
Pese lehdet huolellisesti ja laita ne kattilaan veteen.
\nKiehauta ja anna kiehua 3\u20135 minuuttia.
\nNosta pois liedelt\u00e4, peit\u00e4 kannella ja anna hautua 10 minuuttia.
\nSiivil\u00f6i ja juo kuumana. Lis\u00e4\u00e4 hunajaa ja sitruunaa halutessasi saadaksesi lis\u00e4makua.<\/p>\n
Suositeltu annos: 1 kuppi aamulla ja 1 illalla 5\u20137 p\u00e4iv\u00e4n ajan.
\nVarotoimet<\/p>\n
Ei suositella raskauden tai imetyksen aikana ilman l\u00e4\u00e4k\u00e4rin valvontaa.
\nV\u00e4lt\u00e4 liiallista k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, koska se voi \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 mahalaukun limakalvoa.
\nKysy l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4 tai apteekista, jos k\u00e4yt\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 tai sinulla on kroonisia sairauksia.<\/p>\n
Yhteenveto
\nMeksikolainen oregano on helposti saatavilla oleva ja eritt\u00e4in hy\u00f6dyllinen l\u00e4\u00e4kekasvi kotik\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, erityisesti niille, jotka suosivat luonnollisia vaihtoehtoja. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 luontaishoidot ovat lis\u00e4ravinteita eiv\u00e4tk\u00e4 korvaa ammattimaista l\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 hoitoa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Oregano: Tehokas l\u00e4\u00e4kekasvi terveydellesi Afrikkalainen oregano on aromaattinen kasvi, joka on kotoisin Afrikasta ja Aasiasta, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein perinteisess\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1496,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1495"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1497,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions\/1497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}