{"id":1867,"date":"2026-04-19T13:14:51","date_gmt":"2026-04-19T13:14:51","guid":{"rendered":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/?p=1867"},"modified":"2026-04-19T13:14:51","modified_gmt":"2026-04-19T13:14:51","slug":"paistettua-lohta-foliossa-parsan-ja-sitruunavalkosipulivoikastikkeen-kera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/paistettua-lohta-foliossa-parsan-ja-sitruunavalkosipulivoikastikkeen-kera\/","title":{"rendered":"Paistettua lohta foliossa parsan ja sitruunavalkosipulivoikastikkeen kera"},"content":{"rendered":"
\n

T\u00e4m\u00e4 foliossa paistettu lohi valkosipulivoikastikkeineen on uskomattoman herkullinen illallinen. Unelmiesi lohiresepti!<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Foliopaistettu lohiresepti \u2013 Valmista t\u00e4m\u00e4 nopea ja helppo lohiresepti t\u00e4n\u00e4 iltana! Lohi ja parsa paistetaan yhdess\u00e4 t\u00e4ytel\u00e4isen voisen kastikkeen kera yksitt\u00e4isiss\u00e4 foliopakkauksissa. Kirkkaan sitruunan maku sopii t\u00e4ydellisesti yhteen voin kanssa, ja valkosipuli lis\u00e4\u00e4 pist\u00e4v\u00e4n vivahteen t\u00e4h\u00e4n ihanaan ja huolettomaan illalliseen. T\u00e4m\u00e4 on unelmiesi uunipaistettu lohiresepti! V\u00e4h\u00e4hiilihydraattinen, paleo, gluteeniton ja keto-yst\u00e4v\u00e4llinen \u2013 Nauti!<\/span><\/p>\n

AINESOSAT LOHIPARSA-RESEPTIIN<\/span><\/strong><\/em><\/h2>\n
    \n
  • 450 g lohifileit\u00e4, jaettuina<\/span><\/li>\n
  • 2 ruokalusikallista kasvislient\u00e4 tai kanalient\u00e4<\/span><\/li>\n
  • 1 1\/2 rkl tuoretta sitruunamehua tai maun mukaan<\/span><\/li>\n
  • 1 ruokalusikallinen suosikki chilikastikettasi (k\u00e4ytimme Srirachaa)<\/span><\/li>\n
  • 4 tl hienonnettua valkosipulia (4 kyntt\u00e4)<\/span><\/li>\n
  • Suolaa ja tuoretta mustapippuria maun mukaan<\/span><\/li>\n
  • 3-4 ruokalusikallista voita, pieniksi kuutioiksi pilkottuna (tai gheet\u00e4)<\/span><\/li>\n
  • 2 rkl tuoretta silputtua persiljaa tai korianteria<\/span><\/li>\n
  • 450 g keskipaksua parsaa, puumaiset p\u00e4\u00e4t poistettuina<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    OHJEET<\/span><\/strong><\/em><\/h2>\n

    1. Uunissa paistetun lohen valmistaminen foliopakkauksissa: Kuumenna uuni 220 asteeseen. Leikkaa kaksi arkkia paksua alumiinifoliota (35 x 30 cm) ja aseta molemmat palat erikseen p\u00f6yd\u00e4lle. Yhdist\u00e4 liemi, sitruunamehu ja chilikastike pieness\u00e4 kulhossa.<\/span><\/p>\n

    2. Mausta lohifileet molemmat puolet suolalla ja pippurilla ja jaa lohi alumiinifoliolle l\u00e4helle keskustaa. Aseta sitten leikatut parsat lohen toiselle puolelle folion pitkitt\u00e4issuuntaa pitkin.<\/span><\/p>\n

    3. Mausta lohifileet lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 suolaa ja pippuria ja ripottele p\u00e4\u00e4lle valkosipulia. Valuta liemen, sitruunamehun ja chilikastikkeen seosta runsaasti lohifileiden ja parsan p\u00e4\u00e4lle.<\/span><\/p>\n

    4. Jaa voinpalat tasaisesti foliopusseihin ja asettele ne kerroksittain lohifileen ja parsan p\u00e4\u00e4lle.<\/span><\/p>\n

    5. K\u00e4\u00e4ri lohifoliopussit sis\u00e4\u00e4n ja rypist\u00e4 reunat yhteen, ja k\u00e4\u00e4ri sitten p\u00e4\u00e4t sis\u00e4\u00e4n. \u00c4l\u00e4 kiedo liian tiukasti \u2013 j\u00e4t\u00e4 hieman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 tilaa l\u00e4mm\u00f6n kiert\u00e4mist\u00e4 varten.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

    Jatkuu seuraavalla sivulla.<\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    6. Siirr\u00e4 lohifolttipakkaukset uunipellille ja paista lohta uunissa saumattu puoli yl\u00f6sp\u00e4in, kunnes lohi on kyps\u00e4\u00e4, noin 9\u201312 minuuttia.<\/span><\/p>\n

    7. Pura paistettu lohi varovasti foliopusseista, pirskottele p\u00e4\u00e4lle sitruunamehua, koristele tuoreella persiljalla tai korianterilla ja sitruunaviipaleella. Nauti!<\/span><\/p>\n

    T\u00e4m\u00e4 on uskomattoman helppo uunilohiresepti: Jos jokin ainesosa puuttuu, \u00e4l\u00e4 huoli! T\u00e4m\u00e4 lohiresepti on eritt\u00e4in monipuolinen, k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4, mit\u00e4 sinulla on kaapissa. Ei voita? K\u00e4yt\u00e4 oliivi\u00f6ljy\u00e4, gheet\u00e4 tai mit\u00e4 tahansa \u00f6ljy\u00e4, mit\u00e4 sinulla on. Etk\u00f6 pid\u00e4 parsasta? K\u00e4yt\u00e4 kes\u00e4kurpitsaa tai parsakaalia. Tee siit\u00e4 omasi! T\u00e4ss\u00e4 on muutamia vinkkej\u00e4 lohen paistamiseen foliossa:<\/span><\/p>\n

    LOHEN PAISTAMINEN FOLIOSSA<\/span><\/strong><\/em>
    \nYleisesti ottaen lohifileit\u00e4 ei kannata kypsent\u00e4\u00e4 liikaa. Jos pid\u00e4t lohesta ja parsasta hieman rapeana, avaa foliopakkaukset ja grillaa lohta uunissa 2 minuuttia.<\/span>
    \nParsa voi olla paksua ja kypsentyminen kest\u00e4\u00e4 kauemmin. Voit kiehua niit\u00e4 ensin kiehuvassa vedess\u00e4 muutaman minuutin ajan ennen valuttamista ja paistamista foliopakkauksissa.<\/span>
    \nJos alumiinifolio on ongelma, k\u00e4yt\u00e4 leivinpaperia lohifoliopakkausten tekemiseen. Toinen tapa on vuorata folio leivinpaperilla. Folio varmistaa, ett\u00e4 lohipussi on hyvin suljettu, ja voit jopa heitt\u00e4\u00e4 sen grilliin!<\/span>
    \nJos et noudata ketodieetti\u00e4, teelusikallinen hunajaa lohifileiden p\u00e4\u00e4lle ennen paistamista on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4!<\/span>
    \nVoit kaksinkertaistaa lohifileiden m\u00e4\u00e4r\u00e4n perheateriaa varten.<\/span>
    \nVaiheessa 1 voit halutessasi valmistaa kastikkeen sulatetusta voista ja hienonnetusta valkosipulista yhdistettyn\u00e4 liemeen, sitruunamehuun ja chilikastikkeeseen.<\/span>
    \nKUINKA KAUAN LOHIFOLIOPAKKAUSTEN PAISTAMINEN KEST\u00c4\u00c4?<\/span><\/strong><\/em>
    \nLohi tarvitsee kypsennyksen vain 9\u201312 minuuttia kuumassa, esil\u00e4mmitetyss\u00e4 uunissa (220 \u00b0C). Lohen paistaminen korkeassa l\u00e4mp\u00f6tilassa paahtaa nopeasti ulkopinnan ja s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 lohen luonnollisen mehukkuuden, jolloin siit\u00e4 tulee mureaa ja mehev\u00e4\u00e4. Voit avata pussit ja grillata\/paahtaa pannulla kypsennyksen viimeiset kaksi minuuttia saadaksesi rapeat, kullanruskeat reunat. Koska lohifileet voivat vaihdella kooltaan, pid\u00e4 lohta silm\u00e4ll\u00e4 kypsennyksen loppupuolella, sill\u00e4 ohuempi lohifilee kypsyy nopeammin ja paksumpi filee, kuten rasvaisempi viljelty lohi tai paksu villilohifilee, voi kest\u00e4\u00e4 kauemmin kypsent\u00e4\u00e4.<\/span><\/p>\n

    PARHAAT LOHILAAJIT FOLIOON PAISTETTUN LOHEN VALMISTAMISEEN<\/span><\/strong><\/em>
    \nT\u00e4h\u00e4n reseptiin sopivat kaikki seuraavat lohilajikkeet: Atlantin lohi, chinook-lohi, koho-lohi, kyttyr\u00e4lohi, punalohi tai kuningaslohi. Kaiken kaikkiaan luonnonvarainen (ei viljelty) lohi on aina parempaa, jos sinulla on valinnanvaraa.<\/span><\/p>\n

    MIT\u00c4 TARJOILLAAN PAISTETUN LOHEN KANSSA?<\/span><\/strong><\/em>
    \nJos olet eritt\u00e4in n\u00e4lk\u00e4inen, lis\u00e4\u00e4 kukkakaaliriisi\u00e4 tai paahdettuja kasviksia. Voit tietysti laittaa foliopussiin tomaattiviipaleen, selleri\u00e4 tai porkkanaviipaleita, jotta siit\u00e4 tulee tasaisempi. Jos et ole ketodieetill\u00e4, hyv\u00e4 viipale maalaisleip\u00e4\u00e4 imee itseens\u00e4 t\u00e4m\u00e4n helpon lohireseptin herkulliset kypsennysliemet.<\/span><\/p>\n

    KYPSENNETTYN LOHEN S\u00c4ILYTYS<\/span><\/strong><\/em>
    \nUunissa paistettu lohi s\u00e4ilyy j\u00e4\u00e4kaapissa oikein s\u00e4ilytettyn\u00e4 jopa 2\u20133 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Poista folio, s\u00e4ilyt\u00e4 j\u00e4\u00e4htynyt lohi ilmatiiviiss\u00e4 rasiassa, sulje kansi ja laita j\u00e4\u00e4kaappiin. Pakastamiseen s\u00e4ilyt\u00e4 j\u00e4\u00e4htynyt lohi suljetuissa ilmatiiviiss\u00e4 rasioissa enint\u00e4\u00e4n kuukauden.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    Jatkuu seuraavalla sivulla.<\/p>\n
    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    T\u00e4m\u00e4 foliossa paistettu lohi valkosipulivoikastikkeineen on uskomattoman herkullinen illallinen. Unelmiesi lohiresepti! Foliopaistettu lohiresepti \u2013 Valmista t\u00e4m\u00e4 nopea ja helppo lohiresepti…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1868,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1867"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1869,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1867\/revisions\/1869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}