J\u00e4t\u00e4tk\u00f6 usein likaiset astiat lavuaariin? Se ei ole vain yksinkertainen tapa: mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ilmi\u00f6 psykologien mukaan tarkoittaa?<\/p>\n
Astioiden heitt\u00e4minen seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ei ole vain yksinkertainen tapa: se voi kertoa paljon mielentilastasi. V\u00e4symys, henkinen kuormitus tai tarve p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti otteesta, t\u00e4m\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4inen ele usein k\u00e4tkee sis\u00e4\u00e4ns\u00e4 syvempi\u00e4 mekanismeja.<\/p>\n
Sin\u00e4kin, h\u00e4n sattuu heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n astiat pois seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 sanoen sinulle “Teen sen my\u00f6hemmin”? Voit olla varma, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 pieni jokap\u00e4iv\u00e4inen ele ei ole kaikkea muuta kuin lievitt\u00e4v\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tavan takana, jota monet pit\u00e4v\u00e4t yksinkertaisena laiminly\u00f6ntin\u00e4, voi itse asiassa k\u00e4tke\u00e4 paljon enemm\u00e4n kuin sen. V\u00e4symys, henkinen kuormitus, hallinnan tarve… psykologian mukaan tapamme hoitaa kotit\u00f6it\u00e4 kertoo usein paljon mielentilastamme. Ja se, mit\u00e4 t\u00e4ysi lavuaari paljastaa, saattaa hyvinkin yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 sinut.<\/p>\n
Miksi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 astiat lavuaariin, jos se on ajankohtaista?<\/p>\n
Pitk\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen astioiden peseminen on harvoin nautinnollisimpia aktiviteetteja. Ty\u00f6n, perhevelvoitteiden, odottamattomien tapahtumien ja t\u00e4m\u00e4n kuuluisan henkisen taakan, joka ei koskaan oikeasti j\u00e4t\u00e4 meit\u00e4, keskell\u00e4 monet mieluummin j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t t\u00e4m\u00e4n ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4n my\u00f6hemm\u00e4ksi.<\/p>\n
Ja vastoin yleist\u00e4 k\u00e4sityst\u00e4, t\u00e4m\u00e4 ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 johdu motivaation puutteesta. Psykologiassa t\u00e4t\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 tulkitaan usein tavaksi hierarkistoida energiaa. Kun aivot eiv\u00e4t pid\u00e4 teht\u00e4v\u00e4\u00e4 kiireellisen\u00e4 eiv\u00e4tk\u00e4 tyydytt\u00e4v\u00e4n\u00e4, ne luonnollisesti asettavat sen prioriteettilistan pohjalle.<\/p>\n
Toisin sanoen: jos joskus j\u00e4t\u00e4t lautaset lavuaariin, se ei tarkoita, ett\u00e4 olet ep\u00e4j\u00e4rjestyksess\u00e4… vaan yksinkertaisesti sit\u00e4, ett\u00e4 mielell\u00e4si on muita prioriteetteja hoidettavana t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4.<\/p>\n
Yleinen merkki stressist\u00e4 tai henkisest\u00e4 ylikuormituksesta<\/p>\n
Yksi yleisimmist\u00e4 selityksist\u00e4 t\u00e4lle tavalle liittyy kertyneeseen stressiin. Kun mieli on kyll\u00e4stynyt, jopa yksinkertaisimmat eleet voivat tuntua vaativan valtavaa vaivaa.<\/p>\n
Astioiden peseminen, p\u00f6yd\u00e4n kattaminen tai pyykin viikkaaminen muuttuu silloin monien kutsumaksi “liian raskaaksi teht\u00e4v\u00e4ksi”. Sellaiseksi, joka n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ulkopuolelta mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4lt\u00e4, mutta joka tuntuu ylitsep\u00e4\u00e4sem\u00e4tt\u00f6m\u00e4lt\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tytty\u00e4.<\/p>\n
Asiantuntijat selitt\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 n\u00e4in\u00e4 hetkin\u00e4 pienen kotity\u00f6n lykk\u00e4\u00e4minen toimii henkisen\u00e4 suojamekanismina. Se on tiedostamaton tapa s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 energiaa, v\u00e4h\u00e4n kuin maratonp\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen mieluummin tilaisi aterian kuin laittaisi ruokaa.<\/p>\n
Likaisten astioiden ja p\u00e4ivitt\u00e4isen vitkuttelun v\u00e4linen yhteys<\/p>\n
Toinen psykologian her\u00e4tt\u00e4m\u00e4 vihje: vitkuttelu. Tietyt teht\u00e4v\u00e4t on helpompi siirt\u00e4\u00e4 seuraavalle p\u00e4iv\u00e4lle, koska ne eiv\u00e4t tarjoa v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 tyydytyst\u00e4. Esimerkiksi astioiden peseminen on hy\u00f6dyllist\u00e4… mutta harvoin innostunutta.<\/p>\n
Aivomme rakastavat nopeita palkintoja. Ne yleens\u00e4 pit\u00e4v\u00e4t parempana taukoa sohvalla, sarjan jaksoa tai muutamaa minuuttia puhelimessa kuin toistuvaa ja v\u00e4h\u00e4n stimuloivaa toimintaa.<\/p>\n
T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa astian j\u00e4tt\u00e4minen lavuaariin ei ole niink\u00e4\u00e4n kielt\u00e4ytymist\u00e4 asioiden tekemisest\u00e4 kuin automaattinen lykk\u00e4\u00e4minen johonkin miellytt\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4n. Hyvin inhimillinen ilmi\u00f6, jonka l\u00e4hes kaikki kokevat vaihtelevassa m\u00e4\u00e4rin.<\/p>\n
Mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kertoo suhteestasi j\u00e4rjestykseen<\/p>\n
Tapamme hallita sisustustamme heijastaa usein my\u00f6s persoonallisuuttamme. Jotkut ihmiset tarvitsevat t\u00e4ydellisen siistin ymp\u00e4rist\u00f6n tunteakseen olonsa mukavaksi, kun taas toiset siet\u00e4v\u00e4t hyvin hieman sotkua ilman, ett\u00e4 se vaikuttaa heid\u00e4n mielialaansa.<\/p>\n
Ihmiset, jotka antavat helposti muutaman lasin tai lautasen valua pois, suhtautuvat yleens\u00e4 joustavammin j\u00e4rjestelyyn. He antavat v\u00e4hemm\u00e4n painoarvoa v\u00e4litt\u00f6m\u00e4lle j\u00e4rjestykselle ja usein asettavat etusijalle mukavuuden tai spontaaniuden.<\/p>\n
Sit\u00e4 vastoin ne, jotka eiv\u00e4t sied\u00e4 sotkuisen pesualtaan n\u00e4kemist\u00e4, yhdist\u00e4v\u00e4t usein s\u00e4ilytystilan ja rauhan. Heille puhdas tila auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n mielen kirkkaana, v\u00e4h\u00e4n kuin s\u00e4ngyn petaaminen p\u00e4iv\u00e4n aloittamiseksi hyvin.<\/p>\n
Miksi n\u00e4in tapahtuu erityisesti illalla<\/p>\n
Jos astiat j\u00e4\u00e4v\u00e4t usein pesualtaaseen illallisen j\u00e4lkeen, se ei ole sattumaa. Ilta on aika, jolloin aivomme ovat henkisesti v\u00e4syneimpi\u00e4.<\/p>\n
Psykologit puhuvat p\u00e4\u00e4t\u00f6sv\u00e4symyksest\u00e4: mit\u00e4 enemm\u00e4n p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 teemme p\u00e4iv\u00e4n aikana, sit\u00e4 enemm\u00e4n kykymme hallita pieni\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4 heikkenee. Ja sen j\u00e4lkeen, kun olemme valinneet, mit\u00e4 puemme p\u00e4\u00e4lle, mit\u00e4 sy\u00f6mme, vastanneet tuhansiin pyynt\u00f6ihin ja hallinneet odottamattomia tilanteita, jopa kolmen astian pesu voi tuntua vaativan suhteettoman paljon vaivaa.<\/p>\n
Juuri siksi niin monet ihmiset sanovat itselleen joka ilta: “Teen sen huomenna aamulla.”<\/p>\n
Kun t\u00e4m\u00e4 tapa ansaitsee huomiosi<\/p>\n
Astian j\u00e4tt\u00e4minen rennosti lavuaariin on t\u00e4ysin banaalia. Toisaalta, jos t\u00e4st\u00e4 tulee j\u00e4rjestelm\u00e4llist\u00e4 niin paljon, ett\u00e4 se aiheuttaa ep\u00e4mukavuutta tai ylikuormituksen tunnetta, se voi olla merkki siit\u00e4, ett\u00e4 se…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
J\u00e4t\u00e4tk\u00f6 usein likaiset astiat lavuaariin? Se ei ole vain yksinkertainen tapa: mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ilmi\u00f6 psykologien mukaan tarkoittaa? Astioiden heitt\u00e4minen seuraavana…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2124,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2123","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2123"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2125,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123\/revisions\/2125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}