Yksinkertainen yst\u00e4v\u00e4llinen teko, joka teki pysyv\u00e4n eron
\nKatsumus, muutama sana, hetki… Ja jos se riitt\u00e4isi muuttamaan el\u00e4m\u00e4n? T\u00e4m\u00e4 j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4 kertomus saattaisi hyvinkin muuttaa tapani katsoa asioita.<\/p>\n
Ent\u00e4 jos olisin tiet\u00e4m\u00e4tt\u00e4ni jo muuttanut jonkun el\u00e4m\u00e4n? En n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 saavutuksella tai hienolla puheella, vaan l\u00e4hes vastenmielisell\u00e4 eleell\u00e4… Hienovaraisella huomionosoituksella, yst\u00e4v\u00e4llisell\u00e4 katseella, muutamalla vilpitt\u00f6m\u00e4ll\u00e4 sanalla. T\u00e4llainen hetki, jonka unohdan melkein heti. Ja silti joskus kest\u00e4\u00e4 muutaman sekunnin luoda syv\u00e4 taantuma toisessa ihmisess\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 on tarina, joka sai minut n\u00e4kem\u00e4\u00e4n arjeni eri tavalla.<\/p>\n
Miksi yksinkertainen ele voi muuttaa kaiken<\/p>\n
Olen pitk\u00e4\u00e4n ajatellut, ett\u00e4 muutoksen tekemiseksi on saavutettava jotain suurta, n\u00e4kyv\u00e4\u00e4, l\u00e4hes sankarillista. Silti arkiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4 usein yksinkertaisimmat eleet ovat ne, joilla on suurin vaikutus.<\/p>\n
Kuvittelen edelleen t\u00e4m\u00e4n tilanteen: klassinen supermarket, tavallinen p\u00e4iv\u00e4, ja yht\u00e4kki\u00e4 katse kiinnitt\u00e4\u00e4 huomioni. Nuori nainen, vauva syliss\u00e4\u00e4n, ep\u00e4r\u00f6iv\u00e4 asenne… Ei mit\u00e4\u00e4n r\u00e4ike\u00e4\u00e4, mutta jokin on vialla. Tunnen t\u00e4m\u00e4n tunteen, t\u00e4m\u00e4n pienen sis\u00e4isen signaalin, joka saa minut olemaan tarkkaavainen.<\/p>\n
Ensimm\u00e4inen refleksini olisi ollut k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 katse pois ja jatkaa juoksuani. Vaatimattomuudella, h\u00e4mmennyksell\u00e4 tai yksinkertaisesti automaattisesti. Mutta sin\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kuuntelin t\u00e4t\u00e4 pient\u00e4 \u00e4\u00e4nt\u00e4. Uskalla ojentaa k\u00e4tesi, vaikka olisin ep\u00e4varma<\/p>\n
Sill\u00e4 hetkell\u00e4 mieleeni juolahti kysymys: “Ent\u00e4 jos olen v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4? Ja jos mokasin?”<\/p>\n
Silti minun ei tarvinnut ratkaista h\u00e4nen ongelmiaan. Pelkk\u00e4 l\u00e4sn\u00e4olo. Kuuntelemalla. Tunnistamalla h\u00e4nen tilanteensa.<\/p>\n
Yst\u00e4v\u00e4llinen sana, tarkkaavainen kuuntelu tai konkreettinen apu, jota tarjotaan ilman tuomitsemista, voi riitt\u00e4\u00e4 kevent\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4kym\u00e4t\u00f6nt\u00e4 painoa. Kyse ei ole summasta tai vaivann\u00e4\u00f6st\u00e4, vaan aikomuksesta.<\/p>\n
Enk\u00e4 odottanut suurta kiitosta. Joskus vaikutus paljastuu paljon my\u00f6hemmin.
\nN\u00e4m\u00e4 n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4t merkit opimme n\u00e4kem\u00e4\u00e4n<\/p>\n
Siit\u00e4 p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 l\u00e4htien jokin on muuttunut minussa. Olen tullut tarkkaavaisemmaksi. Huomaan enimm\u00e4kseen hiljaisuudet, vuotavat katseet, ep\u00e4r\u00f6innin.<\/p>\n
Ik\u00e4\u00e4n kuin uusi suodatin olisi aktivoitunut: empatian suodatin.<\/p>\n
Liikennett\u00e4 tehdess\u00e4, t\u00f6iss\u00e4, odotusjonossa… Ymm\u00e4rr\u00e4n, kuinka monet ihmiset kohtaavat tieni joka p\u00e4iv\u00e4 omien huolenaiheidensa kanssa, ilmaisematta niit\u00e4.<\/p>\n
En en\u00e4\u00e4 n\u00e4e vain tuntemattomia, vaan tarinoita.<\/p>\n
Kun yst\u00e4v\u00e4llisyys palaa odottamatta<\/p>\n
Sitten, muutamaa viikkoa my\u00f6hemmin, el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 oli… yll\u00e4tys minua varten.<\/p>\n
Toisaalla kohtasin tutun kasvon. Ellen. Hetkess\u00e4 minut tunnistettiin, sitten hymyiltiin… eri tavalla.<\/p>\n
Tyyneemp\u00e4\u00e4. Itsevarmempaa.<\/p>\n
Sill\u00e4 hetkell\u00e4 ymm\u00e4rsin. T\u00e4m\u00e4 ele, jota pidin merkityksett\u00f6m\u00e4n\u00e4, oli laukaissut jotain syvemp\u00e4\u00e4: itseluottamuksen takaisin saamisen, halun menn\u00e4 eteenp\u00e4in, toivon kipin\u00e4n.<\/p>\n
En ollut “pelastanut” h\u00e4nt\u00e4. Olin vain ollut l\u00e4sn\u00e4 oikeaan aikaan.<\/p>\n
Viljele yst\u00e4v\u00e4llisyytt\u00e4 arjessa<\/p>\n
Tajusin my\u00f6s, etten tarvinnut muuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ni tehd\u00e4kseni muutosta.<\/p>\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4n kokeilen yksinkertaisesti:<\/p>\n
K\u00e4yt\u00e4 aikaa kuunnellaksesi jotakuta
\nTarjoa vilpit\u00f6n hymy
\nSano rohkaiseva sana
\nAuta odottamatta mit\u00e4\u00e4n vastineeksi
\nOsoita k\u00e4rsiv\u00e4llisyytt\u00e4 arjen pieniss\u00e4 hetkiss\u00e4<\/p>\n
Se on kuin kasvin kastelua: jokainen huomio on arvokasta, vaikka tulokset eiv\u00e4t olisikaan v\u00e4litt\u00f6mi\u00e4.<\/p>\n
Ent\u00e4 jos olen jo se henkil\u00f6 jollekulle?<\/p>\n
Joskus aliarvioin tekojeni vaikutuksen. Sanon itselleni, ett\u00e4 se ei ole “iso juttu”. Silti jollekin toiselle t\u00e4m\u00e4 voi edustavat valtavasti.<\/p>\n
Joten nyt, kun ep\u00e4r\u00f6in tehd\u00e4 elett\u00e4, muistutan itse\u00e4ni t\u00e4st\u00e4: en ehk\u00e4 n\u00e4e vain yht\u00e4 hetke\u00e4, mutta toisen voin muistaa koko el\u00e4m\u00e4ni ajan.<\/p>\n
Joskus riitt\u00e4\u00e4 yksi tarkkaavainen katse valaisemaan jotakuta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yksinkertainen yst\u00e4v\u00e4llinen teko, joka teki pysyv\u00e4n eron Katsumus, muutama sana, hetki… Ja jos se riitt\u00e4isi muuttamaan el\u00e4m\u00e4n? T\u00e4m\u00e4 j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4 kertomus…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2158,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2157"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2159,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2157\/revisions\/2159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}