Oletko kyll\u00e4stynyt tavallisiin vehn\u00e4jauhoista tehtyihin lettuihin, jotka j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t nopeasti n\u00e4l\u00e4n? Kauraletut ovat t\u00e4ydellinen vaihtoehto \u2013 ne ovat ihanan kuohkeita, niiss\u00e4 on mieto p\u00e4hkin\u00e4inen maku ja ne pit\u00e4v\u00e4t n\u00e4l\u00e4n loitolla pitk\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 resepti on niin helppo, ett\u00e4 tulet tekem\u00e4\u00e4n kauralettuja yh\u00e4 uudelleen.<\/p>\n
Miksi kauraletut ovat niin suosittuja?<\/p>\n
Kauraletut yhdist\u00e4v\u00e4t parhaat puolet: ne ovat terveellisi\u00e4, ravitsevia ja uskomattoman herkullisia. Kaura sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti kuitua, joka pit\u00e4\u00e4 kyll\u00e4isyyden tunteen pitk\u00e4\u00e4n, ja samalla letut ovat tarpeeksi kevyit\u00e4, etteiv\u00e4t ne tunnu raskailta vatsassa. T\u00e4m\u00e4 resepti on my\u00f6s luonnostaan gluteeniton, jos k\u00e4yt\u00e4t gluteenittomia kaurahiutaleita.<\/p>\n
Ainekset t\u00e4ydellisiin kaurapannukakkuihin<\/p>\n
Tarvitset vain muutaman perusraaka-aineen, jotka todenn\u00e4k\u00f6isesti l\u00f6ytyv\u00e4t jo keitti\u00f6st\u00e4si.<\/p>\n
1,5 dl kaurahiutaleita (pikahiutaleita tai isoja hiutaleita)<\/p>\n
1,5 dl maitoa (tai kasvimaitoa, esim. kaura- tai mantelimaitoa)<\/p>\n
2 kananmunaa<\/p>\n
1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia (valinnainen)<\/p>\n
1 tl leivinjauhetta<\/p>\n
Ripaus suolaa<\/p>\n
1 rkl rypsi\u00f6ljy\u00e4 (sek\u00e4 hieman paistamiseen)<\/p>\n
Valmistus askel askeleelta<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 resepti on niin yksinkertainen, ett\u00e4 se onnistuu varmasti jokaiselta.<\/p>\n
Vaihe 1: Laita kaurahiutaleet blenderiin ja jauha ne hienoksi jauhoksi. Voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valmista kaurajauhoa, jos sinulla on sit\u00e4.<\/p>\n
Vaihe 2: Lis\u00e4\u00e4 blenderiin maito, kananmunat, hunaja, leivinjauhe, suola ja ruokalusikallinen \u00f6ljy\u00e4. Sekoita noin minuutin ajan, kunnes taikina on tasaista ja sile\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Vaihe 3: T\u00e4rke\u00e4\u00e4! Anna taikinan lev\u00e4t\u00e4 10-15 minuuttia. Kaurahiutaleet tarvitsevat aikaa turvotakseen, jotta letut eiv\u00e4t hajoa paistettaessa.<\/p>\n
Vaihe 4: Kuumenna pannu ja lis\u00e4\u00e4 vain v\u00e4h\u00e4n rasvaa. Paista lettuja keskil\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 noin 2 minuuttia yhdelt\u00e4 puolelta, kunnes pintaan ilmestyy kuplia. K\u00e4\u00e4nn\u00e4 ja paista viel\u00e4 noin minuutti toiselta puolelta, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.<\/p>\n
Jatkuu seuraavalla sivulla.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Oletko kyll\u00e4stynyt tavallisiin vehn\u00e4jauhoista tehtyihin lettuihin, jotka j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t nopeasti n\u00e4l\u00e4n? Kauraletut ovat t\u00e4ydellinen vaihtoehto \u2013 ne ovat ihanan kuohkeita, niiss\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2913,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2912"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2914,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2912\/revisions\/2914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}