{"id":3472,"date":"2026-05-30T21:01:44","date_gmt":"2026-05-30T21:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/?p=3472"},"modified":"2026-05-30T21:01:44","modified_gmt":"2026-05-30T21:01:44","slug":"ei-hiilihydraatteja-voit-syoda-niin-paljon-kuin-haluat-ja-se-auttaa-kuivattamaan-lihaksia-erinomaista-ilman-jauhoja-helppoa-ja-nopeaa-lahetin-sen-niille-jotka-lahettivat-sen-hei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/ei-hiilihydraatteja-voit-syoda-niin-paljon-kuin-haluat-ja-se-auttaa-kuivattamaan-lihaksia-erinomaista-ilman-jauhoja-helppoa-ja-nopeaa-lahetin-sen-niille-jotka-lahettivat-sen-hei\/","title":{"rendered":"Ei hiilihydraatteja! Voit sy\u00f6d\u00e4 niin paljon kuin haluat ja se auttaa kuivattamaan lihaksia! Erinomaista ilman jauhoja, helppoa ja nopeaa. L\u00e4hetin sen niille, jotka l\u00e4hettiv\u00e4t sen. Hei."},"content":{"rendered":"<p>Ainekset<\/p>\n<p>2 kuppia yleisjauhoja<br \/>\n1 tl suolaa<br \/>\n1 tl leivinjauhetta<br \/>\n1 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4 (tai mit\u00e4 tahansa \u00f6ljy\u00e4)<br \/>\n\u00be kuppia l\u00e4mmint\u00e4 vett\u00e4<\/p>\n<p>Ohjeet<\/p>\n<p>Sekoita kuivat aineet<br \/>\nYhdist\u00e4 kulhossa jauhot, suola ja leivinjauhe.<br \/>\nLis\u00e4\u00e4 nesteet<br \/>\nLis\u00e4\u00e4 oliivi\u00f6ljy ja l\u00e4mmin vesi. Sekoita, kunnes muodostuu pehme\u00e4 taikina.<!--nextpage--><\/p>\n<p>Vaivaa lyhyesti<br \/>\nVaivaa taikinaa noin 2\u20133 minuuttia, kunnes se on tasaista.<br \/>\nJaa taikina.<br \/>\nJaa 6\u20138 pieneen palloon.<br \/>\nKauli.<br \/>\nPy\u00f6rittele jokainen pallo pieneksi py\u00f6re\u00e4ksi riesaksi.<br \/>\nPaista.<br \/>\nKuumenna paistinpannu tai paistinpannu keskil\u00e4mm\u00f6ll\u00e4.<br \/>\nPaista jokaista rieskaa 1\u20132 minuuttia per puoli, kunnes siihen ilmestyy kullanruskeita t\u00e4pli\u00e4.<\/p>\n<p>Valinnainen<br \/>\nSivele voilla tai valkosipulivoilla paistamisen j\u00e4lkeen.<br \/>\nRipottele p\u00e4\u00e4lle yrttej\u00e4 tai seesaminsiemeni\u00e4 saadaksesi lis\u00e4makua.<\/p>\n<p>\u2705 Pehme\u00e4, kuohkea riesa on valmis noin 10 minuutissa.<\/p>\n<p>Ainekset<\/p>\n<p>2 kuppia yleisjauhoja<br \/>\n1 tl suolaa<br \/>\n1 tl leivinjauhetta<br \/>\n1 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4 (tai mit\u00e4 tahansa \u00f6ljy\u00e4)<br \/>\n\u00be kuppia l\u00e4mmint\u00e4 vett\u00e4<\/p>\n<p>Ohjeet<\/p>\n<p>Sekoita kuivat aineet<br \/>\nYhdist\u00e4 kulhossa jauhot, suola ja leivinjauhe.<br \/>\nLis\u00e4\u00e4 nesteet<br \/>\nLis\u00e4\u00e4 oliivi\u00f6ljy ja l\u00e4mmin vesi. Sekoita, kunnes muodostuu pehme\u00e4 taikina.<!--nextpage--><\/p>\n<p>Vaivaa lyhyesti<br \/>\nVaivaa taikinaa noin 2\u20133 minuuttia, kunnes se on tasaista.<br \/>\nJaa taikina.<br \/>\nJaa 6\u20138 pieneen palloon.<br \/>\nKauli.<br \/>\nPy\u00f6rittele jokainen pallo pieneksi py\u00f6re\u00e4ksi riesaksi.<br \/>\nPaista.<br \/>\nKuumenna paistinpannu tai paistinpannu keskil\u00e4mm\u00f6ll\u00e4.<br \/>\nPaista jokaista rieskaa 1\u20132 minuuttia per puoli, kunnes siihen ilmestyy kullanruskeita t\u00e4pli\u00e4.<\/p>\n<p>Valinnainen<br \/>\nSivele voilla tai valkosipulivoilla paistamisen j\u00e4lkeen.<br \/>\nRipottele p\u00e4\u00e4lle yrttej\u00e4 tai seesaminsiemeni\u00e4 saadaksesi lis\u00e4makua.<\/p>\n<p>\u2705 Pehme\u00e4, kuohkea riesa on valmis noin 10 minuutissa.<\/p>\n<p>Ainekset<\/p>\n<p>2 kuppia yleisjauhoja<br \/>\n1 tl suolaa<br \/>\n1 tl leivinjauhetta<br \/>\n1 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4 (tai mit\u00e4 tahansa \u00f6ljy\u00e4)<br \/>\n\u00be kuppia l\u00e4mmint\u00e4 vett\u00e4<\/p>\n<p>Ohjeet<\/p>\n<p>Sekoita kuivat aineet<br \/>\nYhdist\u00e4 kulhossa jauhot, suola ja leivinjauhe.<br \/>\nLis\u00e4\u00e4 nesteet<br \/>\nLis\u00e4\u00e4 oliivi\u00f6ljy ja l\u00e4mmin vesi. Sekoita, kunnes muodostuu pehme\u00e4 taikina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainekset 2 kuppia yleisjauhoja 1 tl suolaa 1 tl leivinjauhetta 1 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4 (tai mit\u00e4 tahansa \u00f6ljy\u00e4) \u00be kuppia l\u00e4mmint\u00e4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3472"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3474,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3472\/revisions\/3474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}