Rapea sateenkaarikaalisalaatti<\/p>\n
Raikas, v\u00e4rik\u00e4s ja superrapea salaatti, joka on t\u00e4ynn\u00e4 rapeita kasviksia ja kevytt\u00e4 ja kirpe\u00e4\u00e4 kastiketta! T\u00e4ydellinen terveelliseksi lisukkeeksi, lounaaksi tai virkist\u00e4v\u00e4ksi v\u00e4lipalaksi. \ud83c\udf08\ud83e\udd55\ud83e\udd52<\/p>\n
\ud83d\uded2 Ainekset
\n7,5 dl silputtua kaalia \ud83e\udd6c
\n1 porkkana, julienne-suikaleina \ud83e\udd55
\n\u00bd kurkku, ohuina viipaleina \u200b\u200b\u200b\u200b\ud83e\udd52
\n\u00bd punasipuli, ohuina viipaleina \u200b\u200b\u200b\u200b\ud83e\uddc5
\n2 rkl hienonnettua persiljaa tai korianteria \ud83c\udf3f
\n2 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4 \ud83e\uded2
\n1 rkl sitruunamehua \ud83c\udf4b
\n1 rkl etikkaa
\nSuolaa ja mustapippuria maun mukaan \ud83e\uddc2
\nValinnainen: chilijauhetta \ud83c\udf36\ufe0f
\n\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 Vaiheittainen resepti
\n\ud83e\udd6c Vaihe 1: Valmistele kasvikset
\n\u27a1\ufe0f Pese kaikki kasvikset huolellisesti kylm\u00e4n veden alla.
\n\u27a1\ufe0f Revi kaali ohuiksi suikaleiksi t\u00e4ydellisen rapean koostumuksen saavuttamiseksi.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Leikkaa porkkana ohuiksi tikuiksi.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Viipaloi kurkku ja punasipuli mahdollisimman ohuiksi viipaleiksi.<\/p>\n
\ud83e\udd52 Vaihe 2: Sekoita kaikki<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Laita kaali, porkkanat, kurkku, sipuli ja yrtit suureen kulhoon.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Sekoita varovasti, jotta kaikki v\u00e4rikk\u00e4\u00e4t vihannekset sekoittuvat tasaisesti.<\/p>\n
\ud83c\udf4b Vaihe 3: Valmista kastike<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Vatkaa oliivi\u00f6ljy, sitruunamehu, etikka, suola, mustapippuri ja chilijauhe pieness\u00e4 kulhossa.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Sekoita, kunnes kastike n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tasaiselta ja hieman kiilt\u00e4v\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n
\u2728 Vaihe 4: Sekoita salaatti
\n\u27a1\ufe0f Kaada kastike vihannesten p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Sekoita kaikki hyvin, kunnes kaikki vihannekset ovat kevyesti kastikkeen peitossa.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Anna salaatin lev\u00e4t\u00e4 5-10 minuuttia, jotta maut sekoittuvat hyvin.<\/p>\n
\ud83e\udd57 Vaihe 5: Tarjoile tuoreena:
\njatkuu seuraavalla sivulla<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Siirr\u00e4 lautaselle tai kulhoon.<\/p>\n
\u27a1\ufe0f Koristele yrteill\u00e4 tai puristamalla tuoretta sitruunamehua. \ud83c\udf3f\ud83c\udf4b
\n\u27a1\ufe0f Tarjoile kylm\u00e4n\u00e4 rapeimman ja tuoreimman maun saavuttamiseksi!<\/p>\n
\u2753Nopea kysymys ja vastaus
\n\u2753Voinko tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n salaatin etuk\u00e4teen?<\/p>\n
\u2705 Kyll\u00e4! S\u00e4ilyt\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa jopa 2 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n
\u2753Miten saan sen pysym\u00e4\u00e4n rapeana?<\/p>\n
\u2705 Lis\u00e4\u00e4 kastike juuri ennen tarjoilua parhaan rapeuden saavuttamiseksi.<\/p>\n
\u2753Voinko lis\u00e4t\u00e4 proteiinia?<\/p>\n
\u2705 Ehdottomasti! Grillattu kana, kikherneet tai tonnikala sopivat erinomaisesti.<\/p>\n
\u2753Mit\u00e4 muita vihanneksia voin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4?<\/p>\n
\u2705 Paprikat, retiisit tai punakaali ovat herkullisia lisukkeita. \ud83c\udf08<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rapea sateenkaarikaalisalaatti Raikas, v\u00e4rik\u00e4s ja superrapea salaatti, joka on t\u00e4ynn\u00e4 rapeita kasviksia ja kevytt\u00e4 ja kirpe\u00e4\u00e4 kastiketta! T\u00e4ydellinen terveelliseksi lisukkeeksi,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3828,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3827"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3829,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3827\/revisions\/3829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}