{"id":4445,"date":"2026-06-24T12:43:07","date_gmt":"2026-06-24T12:43:07","guid":{"rendered":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/?p=4445"},"modified":"2026-06-24T12:43:07","modified_gmt":"2026-06-24T12:43:07","slug":"syon-kasvispataa-paivin-ja-oin-ja-laihdun-nopeasti-vahakalorinen-resepti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/syon-kasvispataa-paivin-ja-oin-ja-laihdun-nopeasti-vahakalorinen-resepti\/","title":{"rendered":"Sy\u00f6n kasvispataa p\u00e4ivin ja \u00f6in ja laihdun nopeasti. V\u00e4h\u00e4kalorinen resepti!"},"content":{"rendered":"<p>Ainekset:<\/p>\n<p>\u2013 1 parsakaali, jaettuna kukintoihin<\/p>\n<p>\u2013 1 punainen paprika, kuutioituna<\/p>\n<p>\u2013 1 keltainen paprika, kuutioituna \u2013<\/p>\n<p>1 oranssi paprika, kuutioituna \u2013<\/p>\n<p>1 porkkana, raastettuna \u2013 1 kes\u00e4kurpitsa, viipaloituna<\/p>\n<p>\u2013 2,5 dl kirsikkatomaatteja, puolitettuina<\/p>\n<p>\u2013 2 valkosipulinkyntt\u00e4, hienonnettuna \u2013<\/p>\n<p>2,5 dl v\u00e4h\u00e4rasvaista juustoa (esim. mozzarellaa tai raejuustoa)<\/p>\n<p>\u2013 2,5 dl rasvatonta maitoa<\/p>\n<p>\u2013 2 kananmunaa<\/p>\n<p>\u2013 Suolaa ja pippuria maun mukaan<\/p>\n<p>\u2013 1 tl kuivattua basilikaa<\/p>\n<p>\u2013 1 tl kuivattua oreganoa<\/p>\n<p>Valmistusohjeet<!--nextpage--><\/p>\n<p>Uunin valmistelu: \u2013 Kuumenna uuni 180\u00b0C:een (350\u00b0F).<\/p>\n<p>Vihannesten valmistelu: \u2013 Sekoita isossa kulhossa parsakaali, punainen, keltainen ja oranssi paprika, porkkanat, kes\u00e4kurpitsa, kirsikkatomaatit ja valkosipuli.<\/p>\n<p>Juustokastikkeen valmistus: \u2013 Sekoita toisessa kulhossa v\u00e4h\u00e4rasvainen juusto, v\u00e4h\u00e4rasvainen maito, munat, suola, pippuri, kuivattu basilika ja oregano.<\/p>\n<p>Uunivuoan kokoaminen: \u2013 Voitele uunivuoka kevyesti \u00f6ljyll\u00e4 tai rasvalla. \u2013 Aseta vihannekset uunivuokaan. \u2013 Kaada valmis juustokastike tasaisesti vihannesten p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n<p>Uunissa paistaminen: \u2013 Paista esil\u00e4mmitetyss\u00e4 uunissa 25\u201330 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeit\u00e4 ja uunivuoan pinta on kullanruskea ja hieman kupliva.<\/p>\n<p>Tarjoilu: \u2013 Anna uunivuoan j\u00e4\u00e4hty\u00e4 muutama minuutti ennen tarjoilua. Nauti!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainekset: \u2013 1 parsakaali, jaettuna kukintoihin \u2013 1 punainen paprika, kuutioituna \u2013 1 keltainen paprika, kuutioituna \u2013 1 oranssi paprika,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4446,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4445"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4447,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4445\/revisions\/4447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}