Nyky\u00e4\u00e4n, kun monet yritt\u00e4v\u00e4t v\u00e4hent\u00e4\u00e4 jalostetun sokerin ja jauhojen saantia, t\u00e4m\u00e4 jauhoton ja sokeriton banaanikaurakakku on t\u00e4ydellinen valinta niille, jotka kaipaavat jotain makeaa, mutta my\u00f6s kevytt\u00e4 ja ravitsevaa.<\/p>\n
Se on t\u00e4ynn\u00e4 banaanin luonnostaan \u200b\u200bmakeaa makua, kanelin tuoksua, omenan pehmeytt\u00e4 ja hienovaraista suklaan tuoksua. Se sopii erinomaisesti aamiaiseksi, v\u00e4lipalaksi tai iltap\u00e4iv\u00e4n v\u00e4lipalaksi \u2013 ja sen valmistus on nopeaa, helppoa ja ilman syyllisyytt\u00e4.<\/p>\n
Kuinka tehd\u00e4 terveellinen kakku ilman sokeria ja jauhoja? Ainekset
\nTaikina:<\/p>\n
2 kyps\u00e4\u00e4 banaania<\/p>\n
2 rkl rusinoita<\/p>\n
2 rkl kaakaojauhetta<\/p>\n
2 kananmunaa<\/p>\n
1 tl leivinjauhetta<\/p>\n
Ads by FatChilli<\/p>\n
1 kuppi (noin 90 g) kaurahiutaleita<\/p>\n
5 rkl tavallista jogurttia tai smetanaa<\/p>\n
Ads by FatChilli<\/p>\n
1 omena<\/p>\n
1 rkl kurpitsansiemeni\u00e4<\/p>\n
2 rkl saksanp\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 (rouhittuja)<\/p>\n
1 tl jauhettua kanelia<\/p>\n
Oliivi\u00f6ljy\u00e4 (vuoan voiteluun)<\/p>\n
Koristeluun:<\/p>\n
80 g sokeritonta tummaa suklaata<\/p>\n
3 rkl kuumaa maitoa<\/p>\n
Saksanp\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 (ripottelemiseen)
\nValmistusprosessi
\n1. Valmistele banaanit<\/p>\n
Artikkeli jatkuu seuraavalla sivulla…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nyky\u00e4\u00e4n, kun monet yritt\u00e4v\u00e4t v\u00e4hent\u00e4\u00e4 jalostetun sokerin ja jauhojen saantia, t\u00e4m\u00e4 jauhoton ja sokeriton banaanikaurakakku on t\u00e4ydellinen valinta niille, jotka…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5139,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5140,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5138\/revisions\/5140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}