Herkullisia limonadeja koko kev\u00e4\u00e4ksi ja kes\u00e4ksi. L\u00e4mp\u00f6tilat tuntuvat suosivan meit\u00e4, joten mikset hemmottelisi itse\u00e4si terveellisell\u00e4 virvokkeella, joka hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s terveytt\u00e4mme? Kokeile jokaista!<\/p>\n
Eritt\u00e4in tuoretta limonadia kurkuista ja greipist\u00e4<\/p>\n
Tarvitsemme:<\/p>\n
1 greippi<\/p>\n
1\/2 kurkkua
\n00:00
\n% puskuroitu
\n00:00 \/ 01:10
\ninClick Ad<\/p>\n
\u00bd inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/p>\n
1 sitruuna<\/p>\n
2 litraa vett\u00e4<\/p>\n
10 mintunlehte\u00e4<\/p>\n
Ripaus hunajaa – maun mukaan
\nAds by FatChilli
\nToimenpide:<\/p>\n
Kuori greippi ja leikkaa se renkaiksi, leikkaa kurkku my\u00f6s renkaiksi. Laita ne kannuun, kaada vesi, lis\u00e4\u00e4 sitruunamehu ja mintunlehdet. Lopuksi lis\u00e4\u00e4 viipaloitu inkiv\u00e4\u00e4ri ilman kuorta. Sekoita hyvin ja anna seist\u00e4 hetki, kunnes maut yhdistyv\u00e4t. Juo aamulla tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan ja aina p\u00e4iv\u00e4n aikana, mieluiten jokaisen aterian j\u00e4lkeen.
\nVoikukkalimonadi painonpudotukseen, puhdistaa maksaa ja lievitt\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4<\/p>\n
Tarvitsemme:<\/p>\n
1 kupin voikukanp\u00e4it\u00e4<\/p>\n
50 g piparminttua<\/p>\n
3 sitruunan mehu<\/p>\n
2 litraa vett\u00e4 tai kivenn\u00e4isvett\u00e4<\/p>\n
1 ruokalusikallinen hunajaa<\/p>\n
Toimenpide:<\/p>\n
Anna voikukanp\u00e4iden kuivua auringossa v\u00e4hint\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n, laita ne sitten kannuun, lis\u00e4\u00e4 mintunlehdet ja peit\u00e4 vedell\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 sitruunamehu, hunaja ja laita ne j\u00e4\u00e4kaappiin v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kahdeksi tunniksi. Siivil\u00f6i ja juo 3 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.
\nGreippilimonadi \u2013 painonpudotuspommi<\/p>\n
Tarvitsemme:<\/p>\n
100 ml greippimehua<\/p>\n
1 tl hunajaa<\/p>\n
300 ml kylm\u00e4\u00e4 vihre\u00e4\u00e4 teet\u00e4<\/p>\n
J\u00e4\u00e4kuutioita<\/p>\n
Tuoreita mintunlehti\u00e4<\/p>\n
Sitruunaa
\nToimenpide:<\/p>\n
Sekoita greippimehu, vihre\u00e4 tee ja hunaja kannusta ja laita j\u00e4\u00e4kaappiin. Tarjoile j\u00e4\u00e4kuutioiden, tuoreiden mintunlehtien ja sitruunaviipaleiden kanssa.
\nKurkkulimonadi kauneuden ja terveyden edist\u00e4miseksi<\/p>\n
Tarvitsemme:<\/p>\n
1 kurkku<\/p>\n
2 litraa vett\u00e4<\/p>\n
Hunajaa (tai fariinisokeria)<\/p>\n
1 limetti<\/p>\n
Tuore minttu
\nToimenpide:<\/p>\n
Leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi ja laita ne valmiiksi valmistettuun kannuun. Lis\u00e4\u00e4 hunaja ja limettimehu. Kaada p\u00e4\u00e4lle kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4 (tai kylm\u00e4\u00e4 kivenn\u00e4isvett\u00e4). Tarjoile mintun, limettilohkojen ja j\u00e4\u00e4palojen kanssa.
\nLaventelilimonadi<\/p>\n
Tarvitset:<\/p>\n
1 kuppi hunajaa<\/p>\n
12 kuppia kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4<\/p>\n
Artikkeli jatkuu seuraavalla sivulla…<\/p>\n
1-2 tippaa laventeli\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n
1 rkl kuivattua laventelia<\/p>\n
1 kuppi tuoretta sitruunamehua<\/p>\n
J\u00e4\u00e4<\/p>\n
Laventelinoksia koristeluun
\nOhjeet:<\/p>\n
Sekoita kaikki ainekset kannussa ja tarjoile sitruunalohkon kanssa.
\nLimelimonadi<\/p>\n
Tarvitset:<\/p>\n
2 litraa vett\u00e4<\/p>\n
2 lime\u00e4<\/p>\n
Kourallinen tuoretta minttua<\/p>\n
Hunajaa makeutukseen<\/p>\n
J\u00e4\u00e4paloja
\nOhjeet:<\/p>\n
Purista yhden limen mehu ja leikkaa toinen lohkoiksi. Laita mehu ja lohkot kannuun, peit\u00e4 vedell\u00e4, lis\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4 ja mintunlehdet. Makeuta hunajalla tai ruokosokerilla.
\nVadelmalimonadi<\/p>\n
Tarvitsemme:<\/p>\n
100 g tuoreita vadelmia (j\u00e4t\u00e4 muutama sivuun koristeluun)<\/p>\n
1 l kivenn\u00e4isvett\u00e4<\/p>\n
2 ruokalusikallista hunajaa<\/p>\n
\u00bd sitruunaa
\nValmistusohje:<\/p>\n
Puhdista vadelmat, laita ne tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. Sekoita sose kannussa kivenn\u00e4isveden kanssa. Lis\u00e4\u00e4 hunaja, sitruunamehu ja sekoita huolellisesti. Laita limonadi j\u00e4\u00e4kaappiin j\u00e4\u00e4htym\u00e4\u00e4n. Tarjoile j\u00e4\u00e4palojen ja tuoreiden mintunlehtien kanssa.
\nInkiv\u00e4\u00e4rilimonaadi pit\u00e4\u00e4 sinut jaloillesi<\/p>\n
Tarvitsemme:<\/p>\n
2 litraa vett\u00e4<\/p>\n
150 g tuoretta inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/p>\n
3 sitruunan raastettu kuori<\/p>\n
Hunajaa<\/p>\n
Lime\u00e4<\/p>\n
Tuoretta minttua
\nValmistusohje:<\/p>\n
Raasta inkiv\u00e4\u00e4ri ja laita se kannuun. Lis\u00e4\u00e4 hunaja, sitruunankuori, puolet valmistetusta mintusta ja kaada kuumaa vett\u00e4 kaiken p\u00e4\u00e4lle niin, ett\u00e4 kaikki peittyy. Anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4 hetki ja kaada p\u00e4\u00e4lle kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 loput mintusta ja lohkoiksi leikattu limetti. Tarjoile limonadi kylm\u00e4n\u00e4 j\u00e4\u00e4palojen kanssa.
\nKuplalimonadi<\/p>\n
Tarvitset:<\/p>\n
1 litra kylm\u00e4\u00e4 hiilihapotettua kivenn\u00e4isvett\u00e4<\/p>\n
1 kuppi limettimehua (tai limettimehua)<\/p>\n
\u00bd kuppia kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4<\/p>\n
\u00bd kuppia hunajaa<\/p>\n
J\u00e4\u00e4paloja<\/p>\n
Tuoretta minttua
\nValmistusohje:<\/p>\n
Sekoita kannussa \u00bd kuppia vett\u00e4 ja hunajaa ja lis\u00e4\u00e4 limettimehu. Lis\u00e4\u00e4 hiilihapotettu kivenn\u00e4isvesi ja sekoita. Jos limonadi tuntuu hieman liian makealta, lis\u00e4\u00e4 hunajaa.<\/p>\n
Anna limonadin j\u00e4\u00e4hty\u00e4 ja tarjoile j\u00e4iden ja tuoreiden mintunlehtien kera.<\/p>\n
Artikkeli jatkuu seuraavalla sivulla…<\/p>\n
Minttulimonadi<\/p>\n
Kuva: pixabay
\nTarvitset:<\/p>\n
Tuoretta minttua<\/p>\n
Sitruunamehua<\/p>\n
Fusiinia sokeria (tai hunajaa)<\/p>\n
J\u00e4\u00e4<\/p>\n
Vett\u00e4
\nToimenpide:<\/p>\n
Pese mintunlehdet ja laita ne kannuun pienen m\u00e4\u00e4r\u00e4n veden kanssa. Lis\u00e4\u00e4 sokeria ja sitruunamehua maun mukaan. Sekoita, kunnes sokeri liukenee. Kaada p\u00e4\u00e4lle vesi, lis\u00e4\u00e4 j\u00e4it\u00e4 ja sitruunaviipaleita.
\nSuperraikas sitruunalimonadi<\/p>\n
Kuva: pixabay
\nTarvitset:<\/p>\n
2 litraa vett\u00e4<\/p>\n
Kahden sitruunan mehu<\/p>\n
1 sitruunan raastettu kuori<\/p>\n
3 ruokalusikallista ruokosokeria (lis\u00e4\u00e4 sokeria riippuen siit\u00e4, kuinka makeaa haluat limonadin)<\/p>\n
Tuoretta minttua<\/p>\n
J\u00e4\u00e4
\nToimenpide:<\/p>\n
Kaada vesi kannuun ja lis\u00e4\u00e4 sokeri. Raasta huolellisesti pestyn sitruunan kuori ja lis\u00e4\u00e4 se kannuun. Lis\u00e4\u00e4 sitruunamehu ja tuoreet mintunlehdet. Jos haluat voimakkaamman sitruunan maun, voit kuutioida yhden sitruunan ja lis\u00e4t\u00e4 sen kannuun (saatavilla on virkist\u00e4v\u00e4 vaihtoehto limen kanssa). Tarjoile j\u00e4\u00e4palojen kanssa.<\/p>\n
Supernopeat limonadit terveydellesi<\/p>\n
Kuva: pixabay
\nOmena ja kaneli<\/p>\n
Hilppua omena hienoksi ja kaada p\u00e4\u00e4lle 500 ml puhdasta vett\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 1 tl jauhettua kanelia, anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4 ja juo p\u00e4iv\u00e4n mittaan. Omenan ja jauhetun kanelin yhdistelm\u00e4 auttaa s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n aineenvaihduntaa ja puhdistamaan ruoansulatuskanavaa.
\nSitruuna ja hunaja<\/p>\n
Sekoita 2 ruokalusikallista tuoretta sitruunamehua 200 ml:aan l\u00e4mmint\u00e4 vett\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 1 tl hunajaa ja ripaus jauhettua inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4. Juo tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan puoli tuntia ennen aamiaista. Juoma auttaa palauttamaan ruoansulatuskanavan asianmukaisen toiminnan, vahvistaa verisuonten sein\u00e4mi\u00e4 ja antaa keholle terveellist\u00e4 energiaa, joka on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 uuden p\u00e4iv\u00e4n t\u00e4ysipainoiseen alkuun.
\nInkiv\u00e4\u00e4ri-ihme<\/p>\n
Puhdista ja hienonna 3-4 tuoretta inkiv\u00e4\u00e4rin juurta. Laita ne kattilaan ja kaada p\u00e4\u00e4lle 1 litra kuumaa vett\u00e4. Kiehauta miedolla l\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 ja keit\u00e4 10 minuuttia. Anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4, lis\u00e4\u00e4 ripaus jauhettua kanelia ja 2-3 ruokalusikallista ruusunmarjasiirappia. Juo noin 100-150 ml p\u00e4iv\u00e4n mittaan, puoli tuntia ennen ateriaa. Nesteell\u00e4 on voimakas uudistava vaikutus, se tukee asianmukaista ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Inkiv\u00e4\u00e4ri torjuu my\u00f6s tehokkaasti tulehduksia ja bakteereja.<\/p>\n
Punajuurimehu<\/p>\n
Valmista mehu yhden punajuuren, kahden omenan ja nelj\u00e4n sellerinvarren mehusta. Juo yksi ruokalusikallinen kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 \u2013 aamulla ja illalla \u2013 aina ennen ateriaa. Juoma vahvistaa verisuonten sein\u00e4mi\u00e4, on hyv\u00e4ksi iholle, suojaa kehoa vapaiden radikaalien vaikutuksilta ja tukee vastustuskyky\u00e4.<\/p>\n
Terveyscocktail<\/p>\n
Sekoita yhden appelsiinin, yhden sitruunan ja yhden porkkanan mehu 100 ml:aan kivenn\u00e4isvett\u00e4. Juo tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan puoli tuntia ennen ateriaa. T\u00e4m\u00e4 juoma on loistava stressin torjuja, rauhoittaa kehoa ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon vitamiineja ja antioksidantteja.<\/p>\n
Kurkku ja selleri<\/p>\n
Hienosta kurkku ja sellerinjuuri ja kaada p\u00e4\u00e4lle 300 ml vett\u00e4. Anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4 ja juo p\u00e4iv\u00e4n mittaan. T\u00e4m\u00e4 juoma on ihanteellinen kehon puhdistamiseen ja auttaa my\u00f6s terveellisess\u00e4 painonpudotuksessa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Herkullisia limonadeja koko kev\u00e4\u00e4ksi ja kes\u00e4ksi. L\u00e4mp\u00f6tilat tuntuvat suosivan meit\u00e4, joten mikset hemmottelisi itse\u00e4si terveellisell\u00e4 virvokkeella, joka hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s terveytt\u00e4mme?…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6095,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6094"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6096,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6094\/revisions\/6096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keittioni.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}