Herkullisia limonadeja koko kevääksi ja kesäksi. Lämpötilat tuntuvat suosivan meitä, joten mikset hemmottelisi itseäsi terveellisellä virvokkeella, joka hyödyttää myös terveyttämme? Kokeile jokaista!
Erittäin tuoretta limonadia kurkuista ja greipistä
Tarvitsemme:
1 greippi
1/2 kurkkua
00:00
% puskuroitu
00:00 / 01:10
inClick Ad
½ inkivääriä
1 sitruuna
2 litraa vettä
10 mintunlehteä
Ripaus hunajaa – maun mukaan
Ads by FatChilli
Toimenpide:
Kuori greippi ja leikkaa se renkaiksi, leikkaa kurkku myös renkaiksi. Laita ne kannuun, kaada vesi, lisää sitruunamehu ja mintunlehdet. Lopuksi lisää viipaloitu inkivääri ilman kuorta. Sekoita hyvin ja anna seistä hetki, kunnes maut yhdistyvät. Juo aamulla tyhjään vatsaan ja aina päivän aikana, mieluiten jokaisen aterian jälkeen.
Voikukkalimonadi painonpudotukseen, puhdistaa maksaa ja lievittää päänsärkyä
Tarvitsemme:
1 kupin voikukanpäitä
50 g piparminttua
3 sitruunan mehu
2 litraa vettä tai kivennäisvettä
1 ruokalusikallinen hunajaa
Toimenpide:
Anna voikukanpäiden kuivua auringossa vähintään päivän, laita ne sitten kannuun, lisää mintunlehdet ja peitä vedellä. Lisää sitruunamehu, hunaja ja laita ne jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi. Siivilöi ja juo 3 kertaa päivässä.
Greippilimonadi – painonpudotuspommi
Tarvitsemme:
100 ml greippimehua
1 tl hunajaa
300 ml kylmää vihreää teetä
Jääkuutioita
Tuoreita mintunlehtiä
Sitruunaa
Toimenpide:
Sekoita greippimehu, vihreä tee ja hunaja kannusta ja laita jääkaappiin. Tarjoile jääkuutioiden, tuoreiden mintunlehtien ja sitruunaviipaleiden kanssa.
Kurkkulimonadi kauneuden ja terveyden edistämiseksi
Tarvitsemme:
1 kurkku
2 litraa vettä
Hunajaa (tai fariinisokeria)
1 limetti
Tuore minttu
Toimenpide:
Leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi ja laita ne valmiiksi valmistettuun kannuun. Lisää hunaja ja limettimehu. Kaada päälle kylmää vettä (tai kylmää kivennäisvettä). Tarjoile mintun, limettilohkojen ja jääpalojen kanssa.
Laventelilimonadi
Tarvitset:
1 kuppi hunajaa
12 kuppia kylmää vettä
Artikkeli jatkuu seuraavalla sivulla…
