Jatkuva pistely pohkeissa, polttava tunne jaloissa yöllä, epätavallinen tunnottomuus… Meillä on usein taipumus vähätellä näitä merkkejä. Väsymys, huono ryhti, pitkä päivä. Silti jalkamme ovat joskus ensimmäisiä, jotka soittavat hälytyksen. Entä jos kehosi vain yrittää varoittaa sinua?
Antamatta periksi liialliselle huolelle on tärkeää tunnistaa oireet, jotka ansaitsevat erityistä huomiota.
Polttava tunne jaloissa: merkki, jota ei pidä jättää huomiotta
Kokeesiko polttavaa tunnetta, erityisesti yöllä, aivan kuin jalkasi olisivat “tulessa”? Tällainen epämukavuus voi liittyä ääreishermojen ärsytykseen.
Tietyt sairaudet, kuten verensokerin epätasapaino, B12-vitamiinin puutos, kilpirauhasen häiriö tai tehoton verenkierto, voivat vaikuttaa näihin tuntemuksiin. Maailman terveysjärjestö muistuttaa meitä, että ääreishermoston neurologiset häiriöt vaikuttavat suureen määrään aikuisia maailmanlaajuisesti.
Jos nämä polttavat tuntemukset häiritsevät untasi tai niistä tulee usein, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa. Verikoe ja kliininen tutkimus voivat riittää syyn selvittämiseen ja mahdollisten komplikaatioiden ehkäisemiseen. Kihelmöinti: Kun “neulakihelmöinti” kestää liian kauan
Jalan “tunnottomuus” pitkän istumisen jälkeen on yleistä. Jos kihelmöinti kuitenkin muuttuu säännölliseksi, leviää tai ilmenee ilman näkyvää syytä, on tärkeää olla valppaana.
