Keskustele lääkärin tai erikoislääkärin kanssa yrttien käytöstä.
3. Ihmiset, joilla on sydänongelmia tai sydänlääkkeitä.
Normaalit inkiväärin kulutusmäärät katsotaan yleensä turvallisiksi. Liiallinen kulutus voi kuitenkin vaikuttaa joidenkin sydänongelmien hoitoon käytettävien lääkkeiden vaikutuksiin.
Terveellisiä vaihtoehtoja:
Omega-3 rasvaiset elintarvikkeet, kuten lohi, saksanpähkinät tai pellavansiemenet.
Valkosipuli on osa tasapainoista ruokavaliota.
Sydänystävällinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
Epäselvissä tapauksissa on suositeltavaa kuulla kardiologia.
4. Raskaana olevat naiset
Inkivääriä käytetään joskus lievittämään lievää pahoinvointia raskauden alkuvaiheessa. Yleensä on kuitenkin suositeltavaa välttää suuri määrä kasviperäisiä tai ravintolisiä raskauden aikana.
Erityisesti raskauden viimeisellä kolmanneksella on suositeltavaa huolehtia kasviperäisistä lisäravinteista.
Mahdolliset vaihtoehdot:
Lämmin sitrusvesi
Ment teetä
Pienet ja säännölliset ateriat
On aina suositeltavaa ottaa yhteyttä kätilöön tai lääkäriin ennen yrttien käyttöä.
5. Ihmiset, joilla on sappikiviä tai vatsavaivoja.
Jatka lukemista seuraavalla sivulla. 5. Ihmiset, joilla on sappikiviä tai vatsavaivoja
