1 kuppi kuumaa kahvia (ilman sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita)
1 lusikallinen chiafrøa
1⁄2 tl kanelia (valinnainen) 1 tl hunajaa tai steviaa (valinnainen)
Varusteet:
Keitä kuppi kuumaa kahvia tavalliseen tapaan.
Kuumaa kahvia chiafrølla: Painonpudotuksen salaisuus
