Stressaavan päivän jälkeen, jonka aikana on pakko jonglöörata tuhansien tehtävien kanssa, jotkut ihmiset haluavat vain antautua Morpheuksen syliin. Uni auttaa palauttamaan henkisen ja fyysisen väsymyksen, mutta jopa silmämme suljettuna meillä on taipumus käyttäytyä tavalla, jota emme joskus ymmärrä.
Jotkut ihmiset narskuvat hampaitaan, puhuvat unissaan, liikehtivät tiedostamattaan, ovat kroonisia unissakävelijöitä, pelottelevat kotia ja kuorsaavat kuin huomista ei olisi, häiriten muita. Jokaisella on oma ainutlaatuinen nukkumistottumuksensa.
On kuitenkin oireita, joita ei pidä sivuuttaa, sillä ne voivat viitata vakavampiin ongelmiin. Usein jätämme huomiotta tietyt kehon signaalit, jotka vaativat huolellista analyysia.
Monet ihmiset vitsailevat nähdessään kumppaninsa kuolaavan unissaan. He tuntevat olonsa inhottuneeksi ja pitävät sitä epähygieenisenä, mutta ennen kuin arvostelemme kuolaavaa henkilöä, olemmeko koskaan kysyneet itseltämme, miksi he tekevät niin?
Kuolaaminen unen aikana voi tapahtua, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota tähän oireeseen, joka voi olla oire… katsotaanpa sitä yhdessä artikkelimme toisella sivulla, koska ongelma jätetään usein huomiotta ja se voi vain pahentua, jos emme kiinnitä huomiota sen syihin ja hoitokeinoihin, jotka ovat olemassa ja kaikkien ulottuvilla.
